适合老人的茂县景点推荐
茂县海拔适中（约1500米），气候温和，适合老年人慢游。重点推荐以下景点：
- 中国古羌城：地势平坦，可轻松游览羌族建筑、博物馆和文化表演，体验民族风情。
- 叠溪松坪沟：景区内有多条平缓步道，老人可乘坐观光车游览湖泊和秋色，避免高强度徒步。
- 羌乡古寨：如牟托羌寨，寨内道路平整，适合散步、品尝农家菜和购买手工艺品。
行程安排建议
建议3-4天慢行程，每日活动不超过4小时：
- Day1：抵达茂县县城，入住氧含量较高的酒店适应环境。
- Day2：上午参观中国古羌城，下午在县城休闲散步。
- Day3：包车前往叠溪松坪沟，重点游览下白腊海等易达区域。
- Day4：游览羌寨后返程，预留充足休息时间。
交通与住宿贴士
交通：从成都出发，选择包车或旅游专线大巴（约3小时车程），确保车辆舒适且中途有休息点。住宿：优先选择县城内的星级酒店（如羌林大酒店），要求无障碍设施和医疗协助服务。
健康与安全提示
茂县海拔较低，高原反应风险小，但建议：携带常用药物、避免剧烈运动、备好保暖衣物。饮食以清淡羌族特色为主，如洋芋糍粑和酸菜汤。提前查询医疗点位置，县城医院可处理常见问题。
总之，茂县以文化体验和自然风光结合，适合老人轻松出游。提前规划细节，更能享受一段安逸旅程。