行程概览
推荐时长：7-10天
最佳季节：5-10月（避开冬季冰雪路段）
主题特色：高原风光、藏文化体验、自然生态
详细行程规划
第一阶段：茂县-康定（2天）
- Day1：茂县出发，沿G213/G317经汶川（参观映秀地震遗址）、理县，夜宿米亚罗镇，欣赏红叶峡谷景观（秋季）。
- Day2：米亚罗至康定，翻越鹧鸪山，途经丹巴藏寨，抵达康定后游览跑马山景区，体验《康定情歌》文化。
第二阶段：康定-稻城亚丁（3天）
- Day3：康定出发翻越折多山（海拔4298米），经新都桥摄影天堂，夜宿雅江。
- Day4：雅江至稻城，途经天路十八弯、卡子拉山，游览海子山古冰帽遗迹。
- Day5：稻城亚丁全日游，徒步参观牛奶海、五色海、珍珠海，仰望仙乃日神山。
第三阶段：稻城-香格里拉（2-3天）
- Day6：稻城出发经乡城（欣赏白藏房群落），穿越得荣金沙江大峡谷，进入云南境内。
- Day7：抵达香格里拉，游览独克宗古城（体验转经筒）、松赞林寺（小布达拉宫）。
- 可选延长：普达措国家公园一日游/梅里雪山日照金山观景。
实用贴士
- 高原适应：行程循序渐进，备好红景天、氧气瓶，避免剧烈运动。
- 车辆准备：建议使用SUV，备防滑链，提前检查车况。
- 住宿推荐：康定情歌酒店、稻城亚丁摩梵主题酒店、香格里拉松赞林卡精品酒店。
- 美食体验：牦牛火锅、酥油茶、青稞饼、松茸炖鸡。
注意事项
- 全程海拔2000-4500米，注意防寒防晒
- 部分路段信号较弱，建议下载离线地图
- 尊重当地藏族风俗，寺庙内禁止拍照
- 保护生态环境，勿随意丢弃垃圾